No, agosto no es un mes tranquilo para la ciberdelincuencia. La AEPD registra la fecha en la que la empresa notifica la brecha, no la fecha en la que ocurrió. Por otra parte, el Reglamento General de Protección de Datos concede 72 horas para notificar el incidente desde que hay constancia del mismo. El problema es que, si en agosto no queda nadie revisando los sistemas, la brecha se produce, pero no la detecta nadie.
Los datos de 2025 apuntan precisamente en esa dirección. Mientras el Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) gestionó 122.223 incidentes, un 26% más que el año anterior y la cifra más alta de su historia, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) recibió 2.765 notificaciones de brechas de datos personales. La evolución mensual refleja con claridad el efecto de las vacaciones: julio registra 283 notificaciones, agosto, 176 y septiembre y octubre vuelven a recuperar los datos, con 233 y 289, respectivamente ¿Se sufrieron menos ataques en agosto o es que no se notificaron por falta de vigilancia en las compañías?
Los ciberdelincuentes no eligen el momento de atacar al azar. De hecho, la mayoría de despliegues de ransomware —secuestro de datos— se producen fuera del horario laboral: de madrugada, en fin de semana, o durante la tarde, cuando ya no queda nadie revisando.
La puerta de entrada favorita sigue siendo la más antigua: el correo electrónico. Y en verano ese engaño se vuelve más eficaz todavía. Suplantar a un directivo que está de vacaciones funciona mejor que en cualquier otra época del año: nadie confirma una factura urgente si quien firma está desconectado.
No todas las empresas encajan el golpe igual. Cuantos menos recursos tiene una empresa, más susceptible es de ser atacada. Por eso las PYMES son las principales víctimas de los ciberataques. Pero el tiempo juega en contra de grandes y pequeños: el intervalo desde que se produce un ataque hasta que se notifica y se frena es el arma con el que juegan los ciberdelincuentes.
1-Dejar la guardia por escrito. Quién responde, en qué plazo y por qué canal. Un teléfono que nadie descuelga no es un protocolo.
2-Revisar accesos y VPN. Las credenciales de acceso remoto y de aplicaciones web originaron las brechas que más personas afectaron en 2025, según la AEPD.
3-Reforzar el doble control en los pagos. Ninguna transferencia urgente debería aprobarse solo por correo.
4-Probar las copias de seguridad. Comprobar que restauran de verdad, antes de necesitarlas.
En muchas organizaciones, la seguridad y el cumplimiento normativo aún dependen de que alguien esté delante de una pantalla. Las revisiones manuales, las hojas de cálculo y los avisos por correo funcionan mientras la plantilla está completa, y dejan de funcionar exactamente cuando no lo está.
«El dato de agosto no dice que ataquen menos, dice que las empresas tardan más en enterarse», explica Adela Castellar, directora de finanzas y administración de Gesprodat, consultoría legal digital especializada en protección de datos, Compliance/RGPD, Ciberseguridad y Seguridad de la Información, con más de 24 años de experiencia, «El problema no es el ataque de agosto, es la brecha que nadie va a descubrir hasta que volvamos de vacaciones en septiembre».
Frente a ese punto ciego, el control es primordial, y contar con una plataforma profesional que unifique y gestione todo el ecosistema de cumplimiento de forma centralizada supone una ventaja clara. Ese es el enfoque de Gesprodat SaaS Governance, una plataforma que ofrece una visión 360º del cumplimiento, permitiendo gestionar riesgos, controles, evidencias, planes de acción y responsabilidades desde un único entorno. De este modo, la organización dispone de información actualizada para la toma de decisiones y puede afrontar con mayor agilidad cualquier auditoría o requerimiento.
Sobre Gesprodat
Gesprodat es una consultora española con más de 24 años de experiencia en protección de datos, compliance, seguridad de la información y ci]]>
La mayoría de las terapias convencionales se quedan en la superficie de los problemas cotidianos, intentando apagar fuegos pasajeros sin resolver la raíz del asunto. Este innovador enfoque rompe por completo con ese esquema tradicional al integrar bases científicas comprobables con herramientas de vanguardia para decodificar aquello que la mente consciente ni siquiera sospecha que está ocurriendo en tu interior.
La Escuela Americana de Coaching Neurobiológico imparte la única formación con un sólido sustento científico que aborda directamente los conflictos emocionales inconscientes. Al comprender con precisión cómo opera la biología frente a las vivencias del pasado, se encuentra el camino exacto para disolver frustraciones acumuladas y patrones limitantes que frenan el desarrollo diario.
Este diplomado fusiona disciplinas tan potentes como la neurociencia y la programación neurolingüística para reprogramar de raíz las respuestas automáticas ante el estrés y la incertidumbre. Asimismo, incorpora el estudio de la epigenética y el transgeneracional para liberar cargas familiares invisibles que llevas arrastrando sin saberlo.
Cada módulo del programa está cuidadosamente diseñado para que logres una comprensión absoluta de cómo las emociones no expresadas terminan manifestándose físicamente en el cuerpo y afectando la economía.
Este programa de estudio no está pensado únicamente para la evolución personal, sino también para dar un giro radical a la vida profesional. Al finalizar con éxito todo el recorrido formativo, se obtiene una valiosa certificación internacional para acompañar a otras personas en procesos profundos de sanación y autoconocimiento.
Liderar sesiones terapéuticas o sumar esta potente herramienta metodológica a la carrera actual en el ámbito del bienestar humano, es genial. El mercado actual demanda con urgencia profesionales capaces de dar soluciones reales, tangibles y respaldadas por un método que realmente marque un antes y un después en la vida de los consultantes.
Romper con los círculos viciosos de la frustración requiere valentía, compromiso personal y contar con el respaldo de expertos altamente capacitados en la materia. No se trata simplemente de intentar cambiar de hábitos mediante la fuerza de voluntad, sino de transformar la programación inconsciente que dirige silenciosamente los resultados financieros, físicos y emocionales.
Para conocer todos los detalles sobre el plan de estudios, las fechas de inicio o resolver cualquier duda relacionada con esta certificación internacional, se puede escribir al correo electrónico info@coachingneurobiologico.com. También está la opción de comunicarse vía WhatsApp para recibir una atención completamente personalizada.
El momento decisivo para dejar atrás los obstáculos que limitan el crecimiento personal y profesional es ahora mismo, sin más demoras. Visitar el sitio web coachingneurobiologico.com/ para descubrir toda la información detallada acerca de las próximas convocatorias de este programa de formación internacional, es esencial. El futuro y la oportunidad de guiar a otras personas hacia una sanación profunda se encuentran a solo un paso de distancia.
]]>En Madrid, Clínica Calvo de Mora centra parte de su actividad en la cirugía maxilofacial y la implantología avanzada, especialmente en casos que presentan una mayor complejidad clínica.
La cirugía ortognática permite abordar alteraciones relacionadas con la posición del maxilar y la mandíbula que pueden repercutir en la mordida, la armonía facial, la respiración o la función articular. No todas las maloclusiones requieren una intervención quirúrgica, por lo que el diagnóstico resulta determinante para establecer qué tratamiento corresponde a cada situación.
En este proceso, las herramientas digitales permiten obtener información detallada sobre la estructura ósea y dental antes de la intervención. Clínica Calvo de Mora emplea fotografías, análisis de la oclusión, radiología y escáneres del territorio maxilofacial para generar modelos tridimensionales. A partir de ellos se pueden estudiar los movimientos de los huesos y planificar el procedimiento quirúrgico de acuerdo con las características anatómicas de cada caso.
Este tipo de planificación se aplica, entre otras situaciones, a casos de mordida abierta, prognatismo mandibular, asimetrías y otras anomalías dentofaciales. La coordinación entre cirugía y ortodoncia también forma parte del tratamiento cuando resulta necesaria para corregir conjuntamente la posición de los huesos y de los dientes.
La ausencia o escasez de tejido óseo constituye otro de los retos habituales en los tratamientos de rehabilitación oral. La colocación de implantes no depende únicamente de sustituir una pieza dental perdida, sino también de valorar la cantidad y calidad del hueso disponible, la anatomía de la zona y las condiciones particulares del paciente.
Clínica Calvo de Mora aborda casos de implantología con déficit óseo mediante planificación digital y técnicas de regeneración cuando están indicadas. El objetivo es determinar previamente las posibilidades de tratamiento y establecer una estrategia adaptada a las condiciones de cada estructura oral. La clínica integra la implantología dentro de un equipo multidisciplinar en el que también participan profesionales de odontología, ortodoncia y otras áreas de la salud oral y facial.
La digitalización resulta especialmente relevante en estos procedimientos. El uso de escáneres intraorales y estudios tridimensionales facilita el análisis de la dentadura y la mordida, además de aportar información para diseñar el tratamiento antes de iniciar las distintas fases clínicas.
Con una trayectoria de más de dos décadas, Clínica Calvo de Mora desarrolla su actividad en Madrid combinando diagnóstico, planificación digital y coordinación entre especialidades. La evolución de la cirugía maxilofacial y de la implantología avanzada permite estudiar actualmente casos con características muy diversas desde una perspectiva multidisciplinar, en la que la valoración individual de la anatomía y de las necesidades funcionales constituye el punto de partida del tratamiento.
]]>Con Cómo se comunican los seres vivos y curiosidades, Lorenzo Roca Moreno se ha embarcado durante años en un proyecto poco habitual: observar la vida a través de una pregunta aparentemente sencilla: ¿cómo nos comunicamos?
A lo largo de siete volúmenes, la colección se adentra en el homo sapiens, los mamíferos, las aves, los reptiles, los anfibios, los peces y, finalmente, los invertebrados. Este último volumen, lleva al autor al territorio probablemente más amplio y diverso de toda la serie dedicada al reino animal.
Más que tratados científicos, sus libros quieren ser obras de divulgación accesibles y visuales, en las que la comunicación sirve también como puerta de entrada para conocer la forma de vida, el comportamiento y las innumerables curiosidades de las especies que comparten el planeta con nosotros. Una aventura editorial que invita, sobre todo, a mirar a los demás seres vivos de otra manera.
Cuando comenzó a escribir el primer volumen de la colección, dedicado al homo sapiens, ¿imaginaba que aquella idea acabaría convirtiéndose en una serie de siete libros?
El proyecto comenzó al inicio de la pandemia de la COVID-19. En aquel momento no imaginaba que llegaría a completar una enciclopedia de siete volúmenes. Era consciente de la inmensa cantidad de trabajo que tenía por delante y de que llevarla a término supondría renunciar temporalmente a algunas de mis otras actividades y dedicar miles de horas a investigar, contrastar información, escribir y revisar.
Lo que comenzó como una idea fue creciendo poco a poco hasta convertirse en un proyecto que me ha acompañado durante varios años.
Después de tantos años investigando cómo se comunican otras especies, ¿ha cambiado su propia manera de observar a un animal? ¿Ve ahora cosas que antes le pasaban inadvertidas?
En realidad, desde pequeño siempre me ha entusiasmado el mundo animal y he sentido una enorme curiosidad y respeto. Pero todos estos años de investigación me han permitido comprender mucho mejor comportamientos y formas de comunicación que antes podían pasarme inadvertidos.
También me han hecho reflexionar sobre nuestro lugar en la naturaleza. Somos una especie más entre cerca de dos millones de especies que han sido descritas por la ciencia, y compartimos el planeta con una extraordinaria diversidad de otros seres vivos: plantas, hongos y microorganismos.
A veces los seres humanos actuamos como si tuviéramos más derechos que los demás, cuando, desde una perspectiva evolutiva, Homo sapiens es una especie extraordinariamente reciente en la historia de la vida en la Tierra.
Conocer cómo los animales se comunican, cooperan, compiten, protegen a sus crías, buscan pareja o advierten de un peligro hace que los observes de otra manera. Descubres que a nuestro alrededor están ocurriendo continuamente cosas que antes simplemente no sabíamos interpretar. Todas ellas admirables.
Solemos relacionar la palabra «comunicación» casi inmediatamente con hablar o emitir sonidos. Sin embargo, en la naturaleza encontramos señales químicas, colores, movimientos, vibraciones, olores, luz… ¿Cree que tenemos una idea demasiado limitada de lo que significa realmente comunicarse?
Sin duda. Cuando pensamos en comunicación tendemos a hacerlo desde nuestra propia experiencia y la relacionamos inmediatamente con la voz, los sonidos, o el lenguaje, por ejemplo. Sin embargo, en la naturaleza existen otras formas de transmitir información.
Los animales se comunican mediante sonidos, olores, sustancias químicas, colores, movimientos, vibraciones, señales luminosas e incluso señales eléctricas. Algunas especies combinan varios de estos sistemas al mismo tiempo.
Un olor puede indicar la presencia de una pareja o de un depredador; un cambio de color puede expresar una amenaza o servir durante el cortejo; una vibración transmitida por una planta, el suelo o el agua puede llevar información a otro individuo situado a cierta distancia. La naturaleza está llena de mensajes que siempre han estado ahí, aunque nosotros no fuéramos capaces de percibirlos o interpretarlos.
En sus libros insiste en un enfoque divulgativo y accesible, sin pretender convertirlos en tratados científicos. ¿Es complicado explicar fenómenos a veces muy complejos de una manera sencilla sin simplificarlos demasiado?
No resulta fácil. Mis libros no pretenden ser tratados científicos ni están dirigidos a especialistas, sino a cualquier persona que sienta curiosidad por la naturaleza.
Para explicar de manera sencilla un fenómeno complejo, primero hay que comprenderlo, consultar diferentes fuentes y decidir qué información es realmente necesaria para ]]>
Por eso el MVP, o producto mínimo viable, se ha convertido en la primera decisión sensata de muchos fundadores. No se trata de hacer algo pobre ni improvisado, sino de construir la versión más pequeña del producto que permite probar si la propuesta tiene sentido. Antes de levantar una plataforma completa, conviene aprender qué parte del problema importa de verdad, qué funciones se usan y cuáles sobran. Ahí empieza el ahorro serio: de tiempo, de dinero y de frustración.
Un MVP no es un producto acabado en versión rebajada. Tampoco es una excusa para entregar algo mal resuelto y llamar a eso estrategia. Su utilidad está en otra parte: permite validar una hipótesis con el menor esfuerzo posible, sin esperar a que todo esté perfecto para salir al mercado. En digital, donde el coste de añadir funciones puede crecer con rapidez, esa disciplina marca la diferencia entre avanzar con criterio o construir a ciegas.
La confusión suele venir del nombre. «Mínimo» no significa precario, y «viable» no significa improvisado. Un MVP debe funcionar, resolver una necesidad concreta y dejar aprender. Si el objetivo es probar si un servicio interesa, el producto no necesita diez módulos ni una arquitectura compleja. Necesita foco. Y ese foco obliga a elegir qué problema merece ser resuelto primero, qué usuario se quiere atender y qué señal confirmará si la idea merece seguir creciendo.
La primera trampa es creer que el producto ya está decidido antes de hablar con nadie. En startups sin perfil técnico, esa tentación suele ser mayor, porque la visión de negocio se mezcla con una idea muy cerrada de cómo debería verse la solución. El resultado habitual es un proyecto largo, costoso y difícil de corregir cuando llegan los primeros usuarios. Cuanto más grande es el desarrollo inicial, más caro sale rectificarlo.
También pesa otro riesgo menos visible: enamorarse de la solución y olvidar el problema. Un fundador puede imaginar un panel, una app o un flujo de uso muy completo, pero eso no garantiza que el cliente tenga la misma prioridad. El MVP obliga a bajar al terreno. Hace visible lo que importa de verdad y deja fuera lo accesorio. De paso, reduce la posibilidad de invertir en funciones que solo impresionan dentro de la oficina.
El MVP no nace solo. Forma parte de una forma de trabajar muy extendida en el ecosistema emprendedor, la del lean startup. La idea es sencilla: construir, medir y aprender. Primero se lanza una versión pequeña. Después se observa cómo responde el usuario. Luego se decide si conviene insistir, corregir o cambiar de rumbo. Esa secuencia evita tomar decisiones sobre intuiciones infladas o presentaciones demasiado optimistas.
Aplicada con rigor, esta metodología cambia la relación con el riesgo. Ya no se apuesta todo a una primera versión cerrada, sino a una serie de aprendizajes ordenados. Para un fundador sin perfil técnico, esa lógica tiene un valor extra: permite conversar con el equipo de desarrollo desde los objetivos del negocio, no desde el deseo de tenerlo todo desde el primer día. Quien quiera profundizar en esta forma de arrancar puede hacer un MVP con una hoja de ruta que ponga el aprendizaje por delante del adorno.
Construir menos no es renunciar a ambición. Es reservarla para el momento adecuado. Un MVP bien planteado permite comprobar si hay interés real, si el usuario entiende la propuesta y si el modelo tiene recorrido. También ayuda a priorizar. Cuando el equipo ve datos y uso real, deja de debatir sobre gustos y empieza a resolver problemas concretos.
Hay además una ventaja operativa que muchos fundadores descubren tarde: el MVP acelera las conversaciones internas. Con una primera versión funcional, las discusiones dejan de ser abstractas. Ya no se habla de lo que «podría» pasar, sino de lo que ya está ocurriendo. Eso facilita decidir qué merece inversión, qué no aporta valor y qué parte del producto conviene rediseñar antes de escalar.
Tener una buena idea no basta. Convertirla en producto exige criterio técnico, experiencia de negocio y capacidad para tomar decisiones incómodas. Ahí es donde el acompañamiento m]]>
¿Y si lo dejo todo y monto lo mío? Es una de las decisiones más repetidas —y más precipitadas— del año. Pedro Doctor, presidente del Colegio Oficial de Agentes Comerciales de Guadalajara, lleva tiempo observando el fenómeno: emprender puede ser una de las mejores decisiones de tu vida, pero solo si la piensas bien y con la información correcta.
"Las gestorías que colaboran con nuestro Colegio sufren esto cada día, y luego, vienen los sustos"
"En internet hay muchísimo humo", advierte Pedro sin rodeos. "Perfiles que te venden la vida ideal del emprendedor, que te dicen que dejes tu trabajo mañana mismo… y cuando rascas un poco, resulta que ni siquiera están dados de alta como autónomos, ni han montado una empresa en su vida.
"Hacer caso a esa gente, sin pensarlo, puede costarte muy caro."
Su crítica no va contra el emprendimiento, sino contra la frivolización.
Emprender no es un post motivacional. "Es cotizar, es responder de tus decisiones, es aguantar los meses malos. Quien no lo ha vivido no te lo puede enseñar."
Frente al discurso de "lánzate sin pensar", Pedro propone empezar por donde nadie empieza: por la propia vida. "Antes de mirar el negocio, mira tu situación familiar.
¿Cuánto tiempo quieres pasar con tus hijos? ¿Qué nivel de ingresos necesitas de verdad para vivir tranquilo? Esas respuestas son las que deben marcar el tipo de proyecto, y no al revés."
Para él, ese es precisamente uno de los motores más honestos y potentes del autoempleo: no la ambición desmedida, sino recuperar el control del propio tiempo. "Mucha gente no quiere hacerse millonaria. Quiere llevar a sus hijos al colegio y no pedir permiso para ir al médico. Y eso, bien planteado, es perfectamente posible."
El otro gran error, según Pedro, es creer que emprender obliga a reinventarse por completo. "La gente piensa que tiene que crear algo revolucionario. Y no. Lo más sensato es partir de lo que ya sabes hacer, de tu experiencia profesional, y adaptarlo al autoempleo. Ahí es donde tienes ventaja, donde ya eres bueno. Ese es el camino más corto y más seguro."
Su enfoque, dice, es el de un asesor que ha pasado por todas las fases: constituir sociedades, gestionar altas de autónomos, lidiar con la parte fiscal y administrativa que a tantos les frena. "Emprender da menos miedo cuando alguien que sabe te acompaña en los primeros pasos."
La conclusión de Pedro es un equilibrio poco habitual en un mundo de mensajes extremos: ni el "no lo hagas nunca" del miedo, ni el "lánzate ya" de los vendehumos. "Piénsalo bien, rodéate de quien de verdad ha emprendido, apóyate en tu experiencia y da el paso con cabeza. Es la aventura más bonita, pero se disfruta mucho más cuando la haces con red."
Sobre Sal del Carril
Sal del Carril es el proyecto de Pedro para ayudar a profesionales a dar el salto del empleo al autoempleo con criterio y sin humo.
A través de su canal de contenidos, comparte experiencia real sobre emprendimiento, fiscalidad y primeros pasos del negocio.
Para que Pedro ayude a constituir una SL o dar de alta como autónomo, o aprender con contenido que de verdad sirve para emprender, se puede seguir a Pedro en saldelcarril.es
]]>La razón es sencilla: mientras el entorno digital está cada vez más saturado de anuncios, una valla ocupa un espacio físico, visible y permanente. No depende de que el usuario abra una aplicación, acepte cookies o permanezca algunos segundos delante de una publicación patrocinada.
Una buena ubicación puede conseguir que miles de personas vean repetidamente una marca durante semanas o meses.
El alquiler de Vallas Publicitarias continúa teniendo presencia en las estrategias de marketing precisamente porque combina alcance, repetición y notoriedad.
La digitalización no ha eliminado la publicidad exterior. Al contrario, el sector también se ha modernizado mediante pantallas digitales, nuevos sistemas de medición, análisis de audiencias y campañas que combinan soportes físicos con acciones en Internet.
Pero las vallas tradicionales siguen conservando una ventaja importante: su simplicidad.
Una carretera con gran circulación, una avenida estratégica o un acceso importante a una ciudad pueden generar miles de impactos diarios. Si una empresa mantiene su mensaje durante varios meses, el mismo consumidor puede encontrarse decenas de veces con aquella marca.
Es precisamente esta repetición la que contribuye a construir reconocimiento.
Para las grandes multinacionales, la publicidad exterior puede formar parte de enormes campañas de notoriedad. Para una empresa local, sin embargo, alquilar vallas publicitarias puede tener todavía otra función: convertirse en una referencia visual dentro de su propio territorio.
Una clínica, inmobiliaria, restaurante, concesionario, centro educativo, empresa de reformas o compañía de servicios puede utilizar una valla para comunicar constantemente su existencia a personas que viven, trabajan o circulan por la misma zona.
Cuando esas personas necesiten posteriormente aquel servicio, existe una mayor posibilidad de que recuerden el nombre de la empresa.
Y ahí comienza una interesante conexión entre publicidad exterior y marketing digital.
El consumidor puede ver primero una valla y, días después, buscar la marca en Google, consultar sus reseñas, acceder a su página web o visitar sus perfiles sociales.
La publicidad exterior puede generar el recuerdo. Internet puede terminar convirtiéndolo en una llamada, una visita o una venta.
La continuidad del sector también puede observarse en su historia. En España hay empresas de Vallas Publicitarias que ya están en el mercado desde hace más de 40 años y siguen reinventándose para adaptarse a los nuevos tiempos.
Esta longevidad resulta especialmente significativa en una actividad que ha atravesado la llegada de Internet, los smartphones, las redes sociales, la publicidad móvil y ahora la inteligencia artificial.
El concepto de “40 años de vallas donde vayas” resume precisamente esa presencia continuada de la publicidad exterior en carreteras, ciudades y espacios de tránsito, aunque los formatos y las tecnologías utilizadas hayan evolucionado profundamente.
No se trata, por tanto, de enfrentar publicidad tradicional contra publicidad digital.
Las estrategias más interesantes están empezando a combinar ambos mundos.
El éxito de una campaña exterior no depende únicamente del tamaño de la valla. La ubicación sigue siendo determinante.
Flujo de vehículos, velocidad de circulación, perfil de la audiencia, visibilidad, iluminación, tiempo de exposición y proximidad al mercado objetivo son factores fundamentales antes de contratar un soporte.
Para una empresa local, una valla situada en un punto estratégico puede resultar mucho más valiosa que varias ubicaciones de menor calidad.
Por eso, antes de alquilar vallas publicitarias, es importante analizar dónde se encuentra realmente el público que interesa alcanzar.
La publicidad digital ofrece segmentación, datos y conversiones medibles. La publicidad exterior aporta presencia, r]]>
Y si, además, el alojamiento forma parte de la experiencia, mucho mejor. Cada vez son más las propuestas que convierten la estancia en el verdadero motivo del viaje: dormir en una casa hobbit, en una cueva reconvertida en suite, en una cabaña entre los árboles, en un antiguo vagón de tren o frente al océano desde un faro demuestra que, a veces, el lugar donde se duerme puede ser tan memorable como el propio destino.
Entre el mar y la montaña, en las colinas de Viveiro, Mi Tesoro llama la atención por sus originales apartamentos semienterrados, cuyas formas redondeadas y cubiertas vegetales recuerdan inevitablemente a las casas de los hobbits. Una propuesta especialmente fotogénica que combina fantasía y naturaleza sin renunciar a las comodidades de un apartamento. A través de Smartbox se puede disfrutar de opciones de una noche o dos noches para dos personas con desayuno incluido.
En pleno corazón de las Montañas de Prades y la Sierra del Montsant, Xalet de Prades propone cambiar la habitación de hotel por una casa de madera construida entre los árboles. El complejo, formado por alojamientos ecológicos integrados en plena naturaleza, permite disfrutar de una escapada diferente a varios metros del suelo, combinando desconexión y confort. A través de Smartbox, la experiencia incluye una noche para dos personas en una casa en el árbol original, desayuno continental, una hora de acceso al spa y una botella de cava.
En plena provincia de Lugo, A Leira 116 propone una escapada en clave rural con cabañas de madera y opciones de glamping integradas en una finca de 14.000 metros cuadrados. El proyecto apuesta por alojamientos de bajo impacto, construidos con madera gallega y materiales locales, pensados para desconectar sin renunciar al diseño y al confort. Smartbox ofrece distintas fórmulas para disfrutarlo, entre ellas dos noches en cabaña con desayunos continentales y detalle de bienvenida, además de opciones de estancia en glamping con desayuno.
En las Hoces del Río Júcar, XUQ Lomas de Ruvira lleva el concepto de casa-cueva a un terreno mucho más contemporáneo. Sus espacios combinan la arquitectura excavada en la roca con interiores cuidados y elementos de diseño, consiguiendo que la propia habitación sea una de las razones para hacer el viaje. Smartbox permite alojarse aquí una o dos noches en suite con desayuno de domingo a jueves.
En la Vall de Bianya, Cabanyes entre Valls recupera uno de los grandes sueños de infancia y lo transforma en una escapada para adultos: dormir en una tienda en plena naturaleza, pero con todas las comodidades necesarias para disfrutar de la experiencia. Sus tiendas de glamping permiten desconectar y despertar con vistas al valle, en un entorno pensado para volver a conectar con lo esencial. La experiencia de Smartbox incluye dos noches para dos personas, desayuno de proximidad, una botella de vino y una caja de bombones.
En Olvera, en plena Vía Verde de la Sierra y junto a la Ruta de los Pueblos Blancos, una serie de antiguos vagones han dado paso a un alojamiento tan insólito como reconocible. Casa Vagón Vía Verde de la Sierra recrea el interior de un vagón ferroviario del siglo XIX incorporando las comodidades de un apartamento turístico. La experiencia de Smartbox permite pasar una noche para dos personas en una de estas casas-vagón.
Pocos alojamientos pueden presumir de tener el Atlántico como telón de fondo y más de siglo y medio de historia. Faro Punta Cumplida, en La Palma, ha sido rehabilitado para albergar suites en un enclave marcado por su torre de 34 metros y su ubicación frente al océano. Smartbox cuenta con diferentes opciones, desde una noche en Atlantic Suite o La Palma Suite con desayuno continental para dos, hasta una experiencia para alojarse en exclusiva en el faro para un máximo de ocho huéspedes.
En esta línea, Abadecom Urban suma una nueva instalación de su separador de carril bici fotoluminiscente CicloLux en un tramo de 4 kilómetros de carril bici en Valencia, concretamente en las proximidades de la ciudad.
La nueva actuación amplía el recorrido de CicloLux, que ya está presente en más de 250 kilómetros de infraestructuras ciclistas, tanto en España como en otros países. El dato refleja la progresiva implantación de un producto concebido para delimitar físicamente los espacios reservados a las bicicletas y mantener su identificación durante las horas de menor visibilidad.
CicloLux está fabricado en PVC 100 % reciclado y reciclable e incorpora propiedades reflectantes y fotoluminiscentes. Esta última característica permite que el elemento absorba energía lumínica durante el día y emita luminosidad en condiciones de oscuridad, sin necesidad de alimentación eléctrica. Según los ensayos en laboratorios realizados por Abadecom Urban, la luminiscencia puede prolongarse durante más de 12 horas, quintuplicando los valores máximos de la norma UNE 23035-1:2003.
El diseño del separador de carril bici busca, de este modo, combinar la delimitación física con una referencia visual nocturna. El producto cuenta además con fijación mediante anclajes y cumple la norma UNE 135902:2020, de acuerdo con las especificaciones facilitadas por la compañía.
Aunque el separador ya acumula instalaciones en diferentes territorios nacionales e internacionales, los nuevos 4 kilómetros presentan una particularidad para la empresa: constituyen la primera actuación realizada tan cerca de la ciudad donde se encuentra su origen.
Valencia alberga el cuartel general de Abadecom Manufacturer y está vinculada al desarrollo y evolución de CicloLux. Por ello, la incorporación del producto a una infraestructura ciclista próxima a la capital valenciana supone un nuevo paso después de su utilización en proyectos situados a mayor distancia de su lugar de desarrollo.
La actuación coincide, además, con una creciente atención hacia la calidad de los elementos que configuran las vías ciclistas. Aspectos como la resistencia, el mantenimiento, la visibilidad nocturna y la correcta instalación condicionan el funcionamiento de los sistemas de separación a lo largo del tiempo.
Con estos 4 nuevos kilómetros de carril bici en Valencia, Abadecom Urban acerca CicloLux a su lugar de origen tras superar los 250 kilómetros instalados. La nueva actuación amplía así el recorrido de un separador de carril bici fotoluminiscente que combina materiales reciclados, delimitación física y visibilidad nocturna en infraestructuras ciclistas.
]]>El negocio, que opera de forma exclusivamente online, ha construido su propuesta de valor en torno a la especialización: mientras otros distribuidores de recambios trabajan con catálogos generalistas, Cosmocar centra su actividad en un tipo de pieza concreto —los sistemas de suspensión neumática— que suele presentar averías frecuentes en vehículos premium y cuyo recambio a través de un concesionario oficial resulta, en muchos casos, considerablemente más costoso.
La avería de estos sistemas, habitual a partir de ciertos kilometrajes, suele traducirse en pérdidas de altura del vehículo, ruidos en la marcha o testigos de fallo en el cuadro de mandos. Ante estos síntomas, muchos propietarios optan por buscar alternativas al recambio original, ya sea en formato nuevo o remanufacturado, como vía para reducir el coste de la reparación sin renunciar a la calidad.
"Nuestro objetivo ha sido siempre ofrecer al propietario de un vehículo premium una alternativa fiable y accesible frente al precio del recambio oficial, sin que eso suponga renunciar a la calidad del componente", explican desde la compañía.
Cosmocar trabaja tanto con piezas nuevas como con componentes reacondicionados, sometidos a procesos de revisión antes de su comercialización. Esta doble oferta permite al cliente elegir la opción que mejor se ajusta a su presupuesto y a las necesidades concretas de su vehículo.
La empresa, cuya actividad se gestiona desde Estepona (Málaga), ha apostado por un modelo 100% digital: todo el proceso de compra, desde la consulta del catálogo hasta la gestión del pedido, se realiza a través de la web, sin necesidad de desplazamiento físico por parte del cliente. Este enfoque le ha permitido dar servicio a compradores de toda España y resto de Europa sin las limitaciones geográficas de un negocio tradicional.
Con una trayectoria que supera los diez años en el sector de la distribución de recambios de suspensión neumática, Cosmocar continúa ampliando su catálogo y reforzando su posición como alternativa online especializada para propietarios de vehículos de las principales marcas premium.
Más información en cosmocar.es.
]]>CÓRDOBA. Rafael Porras Ortiz, protésico dental y administrador único de Plano Dentalab, ha sido distinguido con el reconocimiento del Club 100K en categoría PRO durante el 100k LIVE 2026, la gala anual de Level UP, la escuela de negocios alicantina que reúne cada año a empresarios de toda España. El galardón llega en un momento de consolidación para el laboratorio cordobés, que cuenta en la actualidad con dieciséis profesionales en plantilla.
El Club 100K no funciona como la mayoría de los reconocimientos empresariales. No hay jurado que valore candidaturas ni votación popular: el acceso se obtiene cuando la empresa demuestra que su facturación anual ha crecido en al menos 100.000 euros respecto a la que tenía al iniciar su formación en Level UP. Y hay que demostrarlo con documentación oficial presentada en Hacienda, habitualmente el Modelo 390, el resumen anual del IVA. Dicho de otro modo: es un reconocimiento al crecimiento medido, no a la simpatía. Porras recogió el suyo en la categoría PRO, la que corresponde al umbral de los 100.000 euros. Level UP, entidad organizadora, es una escuela de formación empresarial con sede en Alicante que arrancó su actividad en 2012 y mantiene un acuerdo de colaboración con CEAJE, la Confederación Española de Asociaciones de Jóvenes Empresarios. Creó el Club 100K en 2019 para distinguir a las empresas de su comunidad capaces de acreditar ese salto de facturación.
Para un laboratorio protésico, alcanzar esa cifra tiene una lectura muy concreta: significa más clínicas confiando casos, casos de mayor complejidad y capacidad instalada suficiente para absorberlos sin que la calidad se resienta. En un taller de dieciséis personas, ese equilibrio no es automático.
La sociedad Plano Dentalab SL echó a andar el 11 de junio de 2019 y quedó inscrita en el Registro Mercantil de Córdoba semanas después, con carácter unipersonal y los 3.000 euros de capital mínimo. Rafael Porras Ortiz figuraba como socio y administrador único. Un taller pequeño, en definitiva, en un sector donde el taller pequeño es la norma.
Siete años después, la fotografía es otra. Plano Dentalab emplea a dieciséis profesionales y mueve un volumen de negocio situado en la horquilla de entre 600.000 y 1,5 millones de euros, según los registros mercantiles y los directorios empresariales que los recopilan, que sitúan además su crecimiento del último ejercicio por encima del 30 %. En el ranking nacional de empresas que elabora Informa D&B, el laboratorio ha escalado más de 26.000 posiciones respecto al registro anterior y ocupa el puesto 2.337 entre las empresas cordobesas.
Detrás de esas cifras hay una decisión estratégica tomada pronto. El sector protésico dental español está muy atomizado: predominan los talleres de dos o tres personas y la competencia en precio, dentro y fuera del país, es feroz. Porras decidió jugar en otro tablero. En lugar de pelear por el unitario barato, orientó Plano Dentalab hacia la planificación protésica compleja: rehabilitaciones sobre implantes, cargas inmediatas, estética del sector anterior. Los casos que muchos laboratorios prefieren no aceptar.
Es una escena que se repite en muchas clínicas dentales de Córdoba. El odontólogo termina un tallado difícil, mira el caso y piensa lo mismo: esto no lo puede hacer cualquiera. Ahí es donde entra un laboratorio como este.
La apuesta por la complejidad obliga a una inversión técnica constante. El sector vive una transformación acelerada: diseño CAD, fresado, impresión 3D, materiales nuevos cada temporada— y un laboratorio que no forma a su equipo queda obsoleto en tres o cuatro años. Plano Dentalab ha convertido el acceso a formación continua de sus técnicos en política de empresa, junto a un control de calidad exhaustivo en todas las fases de producción. En un taller de dieciséis personas, eso implica destinar horas de trabajo facturable a aprender: una decisión de gestión, no un eslogan.
El recorrido de un caso es íntegramente digital: escaneado en clínica, diseño CAD, fresado o impresión 3D, acabado y maquillaje manual, y entrega. El laboratorio gestiona archivos de cualquier escáner intraoral del mercado, algo menos habitual de lo que parece: muchos laboratorios trabajan solo con dos o tres formatos y obligan a ]]>
"Una joya no se mira: se le da la vuelta. El anverso es lo que el joyero quiso enseñar. El reverso es lo que no pudo esconder", explica Wendy González, fundadora de Havana Joyeros, tasadora de alhajas acreditada por AETA y gemóloga titulada y experta en diamantes por el Instituto Gemológico Español (IGE). Ese gesto resume parte del proceso de autentificación: observar el interior de un aro, el reverso de un cierre o la trasera de un engaste permite localizar punzones, técnicas de fabricación y posibles intervenciones posteriores que ayudan a reconstruir la historia de una joya.
La revalorización del metal puede llevar a considerar una joya antigua fundamentalmente como una determinada cantidad de oro. Una tasación especializada, en cambio, estudia elementos capaces de modificar sustancialmente su valoración. Entre ellos se encuentran la época, la autoría, la originalidad y calidad de las piedras, el estado de conservación y la trazabilidad.
"Fundir es la única decisión irreversible de este oficio. El oro se recupera. La pieza, no", señala González. La diferencia resulta especialmente significativa en joyas de época cuyas técnicas, diseños o tallas han dejado de reproducirse, así como en piezas firmadas o acompañadas de documentación que permite acreditar su procedencia.
"Una parte considerable de las piezas que llegan a nuestra mesa han sido valoradas antes solo por peso. Nadie miró la época, ni la autoría, ni la calidad de las piedras. Y esas tres cosas son, muy a menudo, casi todo el valor", añade la fundadora de Havana Joyeros.
Un brazalete art déco firmado y conservado con sus piedras originales, por ejemplo, puede pertenecer a una categoría completamente distinta de la que determinaría únicamente su contenido en oro. Los punzones, la coherencia entre materiales y técnicas, las tallas de las piedras y la documentación disponible forman así parte del análisis previo a cualquier decisión irreversible.
La valoración adquiere otra dimensión cuando las piezas proceden de una herencia. Broches, sortijas, gargantillas o alianzas pueden haber pasado de generación en generación sin que sus propietarios conozcan su fecha, autoría o relevancia dentro de la historia de la joyería.
"Lo que hoy llega a tasar no es solo oro: es memoria de familia. Nuestro trabajo empieza por distinguir qué debe conservarse y qué no", afirma González.
Este conocimiento especializado tiene también una geografía concreta. El barrio de Salamanca de Madrid concentra en un reducido perímetro anticuarios, casas de subastas y establecimientos vinculados a la joyería de época. Havana Joyeros desarrolla allí su actividad desde 2019 y dispone de dos establecimientos, situados en Velázquez, 9 y Núñez de Balboa, 32.
El interés generado por el oro puede convertirse, por tanto, en el punto de partida para redescubrir piezas cuyo valor permanecía oculto. En la alta joyería antigua en España, examinar una joya antes de venderla, transformarla o fundirla permite distinguir el valor estrictamente material de aquel que procede de su época, autoría, piedras, conservación e historia. En determinadas piezas heredadas, esa diferencia es precisamente la que permite preservar no solo un objeto valioso, sino también una parte de la memoria familiar.
]]>Pasarse a una cosmética más natural no debería significar necesariamente pagar más. Tampoco llenar el baño de un producto diferente para cada miembro de la familia. Esa es precisamente la filosofía de Oma Gertrude, una marca que combina fórmulas naturales certificadas, ingredientes vegetales, grandes formatos y precios pensados para el día a día.
Su propuesta resulta especialmente sencilla: productos capilares y corporales que puede utilizar toda la familia, en formatos que cunden y con precios muy asequibles. Los champús y geles de ducha se presentan en prácticos envases de 500 ml con dosificador, con precios de 4,99 € y 4,49 €, respectivamente. Una combinación de cantidad, formulación y precio poco habitual dentro de la cosmética natural certificada.
El propio nombre de Oma Gertrude —“abuela Gertrude”— ya da una pista sobre el universo de la marca. Su historia está inspirada en una entrañable abuela del sur de Alemania que dedicó su vida al estudio de las plantas medicinales y a preparar cosméticos frescos siguiendo sus propias recetas caseras.
Ese conocimiento tradicional de las plantas sirve de inspiración a una gama basada en hierbas, flores, frutos y aceites vegetales que recupera ingredientes de toda la vida para incorporarlos a las rutinas actuales de cuidado.
Romero y manzanilla, avena y ortiga, caléndula y bardana, frambuesa y menta, acerola y jengibre, arándanos y eucalipto, melocotón y vainilla… Oma Gertrude demuestra que muchas de esas plantas e ingredientes que podrían encontrarse en el recetario de una abuela siguen teniendo mucho que decir en el cuarto de baño.
La gama capilar cuenta con diferentes opciones para adaptarse a las necesidades habituales de la familia. Hay un champú de uso diario con romero y manzanilla para todo tipo de cabellos; uno reparador con avena y ortiga para cabellos secos y dañados; una fórmula de volumen con trigo y arándano rojo para cabellos delicados y otra con caléndula y bardana pensada para proteger el cabello teñido. Todos ellos tienen 500 ml, un 98 ? ingredientes de origen natural y un precio recomendado de 4,99 €.
Para completar el cuidado, la marca incorpora un bálsamo capilar reparador de 500 ml y mascarillas de 300 ml formuladas con ingredientes como oliva y uva o iris y salvia.
En el cuidado corporal se mantiene la misma filosofía de grandes formatos y fórmulas naturales, pero aquí entran en juego también los aromas y las sensaciones.
¿Una ducha revitalizante para empezar el día? Acerola y jengibre. ¿Un momento refrescante? Frambuesa y menta. Para quienes prefieren terminar la jornada con aromas más relajantes, la combinación de arándano azul y eucalipto es la alternativa de la marca. Y para los amantes de los aromas más dulces, melocotón y vainilla convierte un gesto tan cotidiano como ducharse en un momento especialmente agradable.
Los cuatro geles contienen un 98% ingredientes de origen natural y llegan en formato familiar de 500 ml por 4,49 €.
La rutina se completa con cremas corporales de 300 ml, entre ellas una fórmula hidratante con cedro y miel y otra reparadora con espino amarillo y albaricoque, además de cuidados específicos para manos y pies.
Porque ahí está precisamente una de las claves de Oma Gertrude: hacer que elegir cosmética natural sea algo cotidiano y no un pequeño lujo reservado para ocasiones especiales.
Todos los productos de la línea cuentan con certificación BDIH COSMOS Natural, y las fórmulas de la gama presentada contienen un 98 % ingredientes de origen natural.
Una propuesta pensada para quienes miran los ingredientes de lo que ponen sobre su piel y su cabello, pero también el tamaño del envase y el precio antes de meterlo en la cesta.
Oma Gertrude consigue así trasladar algo tan sencillo como las recetas de plantas de toda la vida a una cosmética práctica para las familias de hoy: natural, certificada, en formato XL y sin necesidad de gastar más.
La gama Oma Gertrude está disponible en establecimientos de comercio tradicional, como herbolarios, supermercados ecológicos y tiendas especializadas en cosmética, así como online en
A solo diez días de su apertura, Buenos Aires ultima los detalles de la tercera edición del Congreso Internacional de Medicina Integral, Antienvejecimiento y Longevidad, MILL 2026, que se desarrollará del 28 al 30 de agosto y que ya se ha consolidado como el congreso científico de mayor magnitud en su categoría en toda la Latinoamérica.
MILL es, hasta el momento, el único congreso de toda Latinoamérica que integra en una misma agenda la medicina funcional, la medicina integral y la medicina de la longevidad, y que además logra reunir en el país a especialistas procedentes de México, Colombia, Venezuela, Estados Unidos, España e Italia, entre otros lugares de procedencia. Ese alcance internacional es, año a año, uno de los grandes diferenciales del evento.
Entre las novedades de esta edición destaca la llegada, por primera vez a MILL, del Dr. Attilio Cavezzi, médico italiano y uno de los mayores referentes internacionales en el estudio de la longevidad, quien participará con una mirada integral sobre la salud y expondrá sobre los últimos avances en psiconeuroinmunología, nuevas tecnologías y enfoques holísticos aplicados a la medicina de la longevidad.
La dirección académica del congreso está a cargo de la Dra. Silvina Guala, pionera de la medicina de la longevidad en Argentina y un referente internacional en Antiaging y Medicina Integrativa, bajo cuya conducción MILL fue consolidándose edición tras edición como un espacio que, según destacan sus organizadores, "rompe paradigmas" en la manera de pensar la salud y el envejecimiento.
Esta tercera edición reunirá a más de 400 congresistas y a más de 50 ponentes, entre speakers nacionales e internacionales, que a lo largo de tres jornadas compartirán conferencias magistrales, paneles temáticos y talleres. Los organizadores adelantan que este año el congreso va a destacar especialmente por la magnitud de su exposición comercial, con un despliegue de sponsors y stands de una escala pocas veces vista en un evento de estas características, así como por sus mesas de debate y por distintas sorpresas que los participantes irán descubriendo a lo largo de las tres jornadas.
El congreso cuenta, además, con el aval académico de la Universidad de Buenos Aires (UBA) y de la Universidad Científica del Sur, junto con el respaldo de numerosas sociedades científicas de España, Latinoamérica, Estados Unidos y Europa, lo que refuerza el carácter federal e internacional de la propuesta.
El formato de esta edición incluye cursos pre-congreso, entre ellos uno a cargo del Dr. Attilio Cavezzi, y tres jornadas de congreso propiamente dichas, de carácter intensivo, con actividades que comienzan temprano por la mañana y se extienden hasta la noche. El sábado será el turno de la tradicional "Noche de MILL", la fiesta de gala en la que los principales referentes se encuentran con los asistentes —los "Millers"— para cerrar jornadas de intenso contenido científico bailando, cantando y celebrando la longevidad en su máxima expresión.
El programa contempla también la presentación de dos libros durante el congreso, en línea con la vocación de MILL de acompañar cada edición con nuevos aportes bibliográficos para la comunidad médica.
Con tres ediciones consecutivas, MILL ya no compite con el resto de los congresos de la región: se ubica entre los más relevantes de Latinoamérica en su especialidad, sostenido en evidencia científica real y en la participación de profesionales de trayectoria consolidada en cada una de las áreas que aborda.
]]>Ambientada veinte años en el futuro, la obra presenta un universo cuidadosamente construido, donde cada escenario y personaje cuentan con un alto nivel de detalle. Escrita principalmente en primera persona, la narración incorpora distintos puntos de vista que permiten al lector comprender las motivaciones y la evolución de sus protagonistas, mientras explora cuestiones como la inteligencia, el sentido de la vida, las relaciones humanas y la superación personal.
La novela nació del deseo del autor de demostrar que era posible ofrecer una narrativa más inmersiva y contextualizada. Su experiencia como lector le llevó a apostar por descripciones minuciosas, una sólida construcción del mundo y un enfoque en el que cada acontecimiento encuentra un sentido dentro de la historia. Además, el libro incorpora frases destacadas y reflexiones destinadas a invitar al lector a pensar y extraer sus propias conclusiones, con el propósito de entretener mientras transmite enseñanzas útiles.
Con Ambición. Volumen 1, Sr. Neyblan inicia una saga en la que la aventura, el crecimiento de los personajes y los detalles cuidadosamente sembrados prometen recompensar tanto la primera lectura como una relectura atenta.
La falta de propósito en la vida puede enterrar el nacimiento de algo grande, algo que no solo podría cambiar tu vida o la de tus allegados, sino incluso el mundo.
De seguir así, tu existencia se convertirá en una historia aburrida, una que jamás será recordada. ¿Por qué una persona querría eso? ¿Qué razones esconde? ¿Será frivolidad, cobardía o miedo?
Tras haber tenido una vida inusual, Diego se enfrenta solo a lo que le depara el futuro. Toma la decisión de matricularse en una prestigiosa escuela llamada Luminaris para tener un mejor porvenir. Su brillante inteligencia y su capacidad para resolver conflictos lo llevan a destacar. Y, por azares del destino, sus días se retuercen de tal manera que le resulta imposible experimentar la vida cómoda y tranquila que quería.
]]>La web está especializada en sudaderas para colegios, institutos, 4º de ESO, bachillerato, universidades, colegios mayores, Erasmus, graduaciones, viajes de fin de curso, campamentos, peñas, clubes deportivos, asociaciones, empresas y grupos de amigos. Cada pedido puede adaptarse con logotipos, escudos, nombres individuales, apodos, iniciales, números, dorsales, banderas, fechas, destinos o diseños creados por el propio grupo.
Una de las principales ventajas de Kronix es que no actúa únicamente como intermediario. Su equipo controla directamente la preparación de los diseños, la personalización y la producción. Esto permite recomendar la técnica más adecuada para cada proyecto: bordado para escudos, iniciales o logotipos con relieve; serigrafía para diseños de uno o varios colores en pedidos colectivos; impresión DTF para ilustraciones detalladas, nombres o composiciones a todo color; y DTG para determinados diseños de impresión digital directa.
En la página pueden consultarse diferentes modelos, colores, tallas, ideas de diseño y opciones de personalización. También se explican los procesos de fabricación y se muestran ejemplos reales, algo especialmente útil para quienes todavía no saben cómo quieren diseñar su sudadera. El objetivo es que cada grupo pueda comparar alternativas y elegir una prenda cómoda, resistente y coherente con su identidad.
Kronix cuenta con experiencia en la producción de más de 100.000 sudaderas personalizadas y realiza envíos a toda España. Su taller se encuentra en San Sebastián de los Reyes, Madrid, desde donde atiende pedidos para la Península, Baleares, Canarias, Ceuta y Melilla.
Una opción especialmente completa es Sudaderas Grupos by Kronix, porque integra asesoramiento, diseño, prendas, técnicas de personalización y entrega. Además, permite solicitar presupuesto y preparar cada pedido según el número de participantes, el diseño elegido y el uso previsto.
Por todo ello, Kronix es una página recomendable para quienes buscan sudaderas personalizadas para grupos en España y quieren centralizar diseño, producción y envío en un mismo proveedor. Kronix convierte una idea común en una sudadera que identifica al grupo y conserva el recuerdo durante años.
]]>No quería construir una empresa sin rostro. Quería que cada cliente supiera quién estaba detrás de cada estrategia, cada decisión y cada compromiso. Cinco años después, aquel proyecto ha evolucionado trabajando junto a empresas de distintos sectores, empresarios y clubes de fútbol profesional, manteniendo intacta la filosofía con la que nació: cercanía, honestidad e implicación en cada proyecto.
Hace cinco años decidiste emprender. Si hoy pudieras sentarte delante de aquel chico de 23 años, ¿qué le dirías?
Le diría que disfrutara mucho más del camino.
Cuando empecé, sentía que todo tenía que suceder muy deprisa. Quería conseguir clientes, crecer y demostrarme que había tomado la decisión correcta. Con el tiempo entendí que las cosas verdaderamente importantes necesitan tiempo. La confianza no se gana en una reunión ni en una campaña; se construye con constancia, compromiso y resultados.
También le diría que no tuviera miedo a equivocarse. Muchas de las decisiones que más me hicieron crecer nacieron de errores que, con el tiempo, terminaron convirtiéndose en grandes aprendizajes.
Y, sobre todo, le daría las gracias por haber sido valiente. Porque si aquel día hubiera dejado que el miedo decidiera por mí, probablemente hoy no estaría dedicándome a una profesión que realmente me apasiona.
¿Por qué decidiste crear una agencia con tu propio nombre?
Porque nunca quise esconderme detrás de un nombre comercial. Quería construir una reputación con mi propio nombre.
También había una razón muy personal. Siempre he sentido un profundo orgullo por mi familia y raíces, y quería que los apellidos fueran la bandera de todo aquello que construyera profesionalmente. No buscaba que se conociera únicamente el nombre de una empresa; quería que, cuando alguien hablara de mi trabajo, supiera quién era la persona que había detrás..
Crear una agencia de marketing digital con mi nombre fue una forma de decir: «Aquí estoy yo. Si las cosas salen bien, lo celebraremos juntos. Y si aparecen dificultades, seré el primero en dar la cara».
Mi nombre representa mi palabra, los valores y la forma en la que entiendo esta profesión. No sé dónde estará la agencia dentro de diez años, pero sí tengo claro cómo me gustaría que me recordaran: como alguien que cumplió lo que prometía, trabajó con honestidad y trató cada proyecto como si fuera suyo.
Ese, para mí, siempre será el mayor reconocimiento.
Has trabajado con empresas de distintos sectores y con clubes de fútbol profesional. ¿Qué ha significado esa experiencia para ti?
Ha sido el mayor aprendizaje de mi carrera.
He tenido la oportunidad de trabajar con empresarios con décadas de experiencia, emprendedores que apostaron todo por una idea y con organizaciones que depositaron en mí una enorme confianza. Cuando descubres la historia que hay detrás de cada proyecto, entiendes que ya no trabajas únicamente con una marca, sino con años de esfuerzo, sacrificio e ilusión.
El fútbol profesional también transformó mi forma de entender esta profesión. Poder formar parte del día a día de distintos clubes y aportar mi trabajo a proyectos con tanta historia y exigencia ha sido una experiencia que nunca imaginé cuando decidí emprender.
Todo ello me confirmó algo que hoy considero esencial: el marketing no va solo de campañas o estrategias; va de personas. Y cuando alguien confía en ti para ayudarle a crecer, esa confianza se convierte en una responsabilidad.
¿Cómo imaginas los próximos años?
Los imagino con la misma ilusión con la que decidí comenzar esta aventura, pero con una visión mucho más amplia y la experiencia que solo dan los años.
Quiero seguir creciendo de manera gradual, afrontar proyectos cada vez más ambiciosos y expandir servicios a nivel internacional.
Me motiva pensar que una agencia nacida en España pueda dejar su huella en proyectos de cualquier parte del mundo sin perder la cercanía y el compromiso que siempre me han definido.
Mi mayor ilusión es mirar atrás dentro de cinco años y sentir que las personas que confiaron en mí acertaron al hacerlo. Que el trabajo realizado haya dejado una huella positiva en sus proyectos y que mi nombre siga asociado a tres valores que considero irrenunciables: compromiso, credibilidad y confianza.
Cinco años son solo el principio
Cuando emprendí, pensaba que el mayor reto sería conseguir clientes.
Hoy sé que el verdadero reto era construir una reputación.
Durante estos años he comprobado que las empresas pueden crecer, los mercados cambiar y las tendencias evolucionar. Sin embargo, hay principios que nunca pasan de moda: cumplir la p]]>
Entre las propuestas que siguen abiertas, Burundanga la Comedia, de Jordi Galceran continúa en el Teatre Eixample, mientras Bonobos mantiene su ritmo en la misma sala y Los Tarantos prolonga su programación en uno de los locales con más trayectoria de la ciudad. También siguen en cartel Somnium de Magia con Jorge en Tinta Roja Espai d'Art, En tu mente - Luis Pardo en el Teatre Eixample, Solo Piano en El Teatre més Petit del Món y Angle mort - 5ª Temporada en la Sala Versus Glòries. La provincia ofrece así una imagen muy clara de su escena escénica, con fórmulas muy distintas que conviven a la vez.
En paralelo, varias salas sostienen producciones que ya se han ganado su lugar en la agenda y que siguen atrayendo público con una combinación de humor, ilusionismo y música en vivo. Classic Gala - Vivaldi, Mozart y más permanece en la Basilica de La Merced, Gran Gala Flamenco continúa en el Palau de la Música y BCN PG Symphony 2026 se mantiene en CaixaForum Barcelona. También sigue activa La Perla del Born, una de esas propuestas que refuerzan la cartelera de teatro y espectáculos en Barcelona sin necesidad de grandes artificios.
Junto a ellas, Perspicaz - El Mentalismo de Víctor Luque Magia BCN sigue ofreciendo sesiones en Barcelona y Festa Major de Sant Andreu conserva su presencia en Estudi 53. En este tramo de la temporada, la cartelera combina formatos muy distintos, desde el mentalismo hasta la música de cámara, pasando por la comedia de texto y el espectáculo escénico. La variedad no es decorativa, sino una de las claves de la oferta cultural de la provincia, donde cada sala sostiene su propio público y su propia manera de llenar la semana.
Dentro de esa mezcla, el peso de la magia y el humor se deja notar con claridad. Somnium de Magia con Jorge y Perspicaz - El Mentalismo de Víctor Luque Magia BCN representan dos formas distintas de acercarse al ilusionismo, una más lúdica y otra más centrada en el juego mental. A su lado, Burundanga la Comedia, de Jordi Galceran y Bonobos aportan el pulso del teatro de texto, con ese tipo de funciones que sostienen buena parte de la actividad escénica de la provincia.
También hay espacio para propuestas que cruzan géneros y hacen menos rígida la frontera entre teatro, música y espectáculo. Los Tarantos mantiene su presencia como una cita fija para quienes buscan flamenco en directo, mientras Gran Gala Flamenco y Classic Gala - Vivaldi, Mozart y más refuerzan una línea más musical. ¿No es precisamente esa convivencia la que explica que la cartelera de Barcelona funcione con tanta continuidad? En una misma ruta, el público puede pasar del humor al piano, del baile al mentalismo, sin salir de la provincia.
Más allá de las temporadas largas, algunas citas puntuales concentran buena parte del interés del próximo fin de semana. Improvís aparece en la Libreria Byron, Correfoc adulto ocupa la Plaza de la Vila y Velas, Sal y Canto se anuncia en el MEAM dentro de Saturday Classics. Son propuestas de un solo día que obligan a mirar la agenda con atención, porque su presencia breve las convierte en planes especialmente buscados por quienes prefieren ajustar la salida a una sola noche.
A esa lógica se suma Ballet de Kiev 2026 - El Lago de los Cisnes en el Teatre Tívoli, una de las citas que mayor proyección escénica tiene entre los planes de este fin de semana en Barcelona que se mueven en la ciudad. También Espais guarnits de la Festa Major de Gràcia mantiene varios montajes repartidos por distintos carrers del barrio, con nombres como Fraternitat de Baix «El bosc de Fratergon», Mozart «L'hivernacle encantat», La Perla Negra, Brigada Joan Blanques, Berga «Anem a ca la Iaia» y Joan Blanques de Baix de Tot «Un mar de meduses». ]]>
En el extremo occidental de la Costa del Sol, Estepona se ha convertido en uno de los municipios que más interés despiertan entre quienes buscan una vivienda junto al Mediterráneo. Frente a otros enclaves más consolidados y tensionados, conserva un entorno tranquilo, vida durante todo el año y un mercado que todavía ofrece recorrido.
Así lo percibe GILMAR Real Estate, que comercializa diferentes promociones de obra nueva en el municipio y constata un interés creciente entre compradores que buscan algo más que una vivienda para unas semanas de vacaciones.
Estepona ha cambiado mucho durante la última década. Ha renovado espacios públicos, ampliado servicios y sumado nuevos desarrollos residenciales, pero ha conservado buena parte de su carácter. Mientras Marbella y Puerto Banús concentran una elevada afluencia turística, Estepona ha crecido y se ha sofisticado manteniendo un ritmo más pausado y una identidad muy ligada a la ciudad andaluza.
Su casco histórico, con calles blancas, plazas, fachadas cubiertas de flores y comercio local, convive hoy con nuevos restaurantes, servicios y una población de procedencias muy diversas que aporta un componente cosmopolita sin desplazar su identidad local.
“Cada vez encontramos más compradores que no piensan únicamente en unas vacaciones de unas semanas al año”, explica Rosana Muñoz, directora de la oficina de GILMAR Real Estate en Estepona. “Muchos buscan pasar largas temporadas, teletrabajar desde aquí o incluso plantearse la vivienda como una residencia futura. La calidad de vida y el entorno pesan cada vez más en la decisión de compra”.
También ganan importancia la tranquilidad y la sensación de seguridad, especialmente entre familias que quieren alejarse de zonas más masificadas.
“Hay familias con capacidad adquisitiva que priorizan privacidad, espacio y tranquilidad”, señala Muñoz. “Cuando se piensa en una vivienda para disfrutar con los hijos, sentirse cómodo y seguro en el día a día adquiere mucha importancia”.
A ello se suma el componente patrimonial. Estepona mantiene áreas en desarrollo y continúa incorporando nuevos proyectos, lo que permite combinar el disfrute de la vivienda con la entrada en un mercado que todavía tiene margen de evolución.
La variedad de compradores se refleja en la oferta residencial, que abarca desde apartamentos en el centro hasta adosados junto al golf, grandes viviendas con servicios de resort y villas independientes.
Portamare reúne 22 viviendas de dos y tres dormitorios a unos 100 metros de la playa y muy cerca del puerto deportivo. Incluye apartamentos, bajos y áticos dúplex y tríplex, con precios desde 459.700 euros.
Su ubicación permite llegar andando al paseo marítimo, restaurantes, comercios y casco histórico, una opción especialmente interesante para quienes buscan una segunda residencia de uso frecuente o una vivienda donde pasar temporadas prolongadas.
Altoasis, junto a Azata Golf, ofrece 87 adosados de tres dormitorios distribuidos en dos plantas más sótano, con garaje privado y solárium. Sus zonas comunes incluyen piscina exterior, piscina interior climatizada, gimnasio, spa, sauna y jacuzzi.
Con precios desde 470.250 euros, las viviendas están terminadas y listas para entrar a vivir, una característica especialmente relevante para familias, aficionados al golf y compradores que buscan más espacio y disponibilidad inmediata.
En la Nueva Milla de Oro, Balcón del Mediterráneo cuenta con 37 viviendas de tres, cuatro y cinco dormitorios, de entre aproximadamente 200 y 300 metros cuadrados, todas con vistas frontales al Mediterráneo.
Las terrazas alcanzan los 116 metros cuadrados y el residencial dispone de piscinas interior y exterior, spa, sauna, gimnasio, zona de yoga, coworking y simulador de golf. Con precios desde 1.456.340 euros, combina amplias viviendas privadas con servicios propios de un complejo residencial de alto nivel.
Villas Monte Palatino, en Valle Romano, se sitúa también dentro del segmento residencial prime. El proyecto contempla cinco villas contemporáneas independientes, en una posición elevada y con vistas al Mediterráneo y al campo de golf.
Las viviendas parten de 1,59 millones de euros, tienen entre aproximadamente 590 y 650 metros cuadrados ]]>
Ante un conflicto de pareja, las respuestas más habituales siguen una lógica aparentemente razonable: hablar más, explicarse mejor, insistir en que la otra persona entienda el propio punto de vista, buscar la conversación definitiva que lo resuelva todo. Sin embargo, en muchas relaciones esas mismas estrategias son las que mantienen el conflicto activo.
La discusión que se repite siempre de la misma forma, el silencio que se instala como respuesta al desgaste, la búsqueda de tranquilidad constante en la pareja o la evitación sistemática de ciertos temas son patrones que, aunque surgen como intentos de proteger la relación, terminan erosionándola. Cuanto más se insiste en la misma solución, más se refuerza el sistema que sostiene el problema. No es una cuestión de voluntad ni de amor: es la lógica de cómo funcionan ciertos patrones relacionales cuando se retroalimentan.
La terapia breve estratégica aplicada a pareja no parte de reconstruir la historia de la relación ni de buscar el origen remoto de cada conflicto. Parte de identificar qué está haciendo cada miembro de la pareja para intentar resolver el problema y por qué eso no está funcionando. A partir de ahí, introduce cambios concretos en las pautas de interacción, pequeñas modificaciones en la forma de responder que alteran la dinámica sin necesidad de grandes acuerdos previos.
En muchos casos, el cambio en uno solo de los miembros de la pareja es suficiente para que el sistema relacional empiece a moverse. La terapia no busca determinar quién tiene razón, sino interrumpir el circuito que mantiene el malestar. En El Taller Emocional, el trabajo con parejas integra este enfoque con otros modelos basados en la evidencia, adaptando la intervención a la situación concreta de cada caso.
Esperar a que la crisis escale antes de buscar apoyo profesional es uno de los patrones más frecuentes y también uno de los más costosos. Cuanto más tiempo lleva instalado un patrón disfuncional en una relación, más arraigado está y más trabajo requiere modificarlo. Pedir ayuda cuando la relación todavía tiene recursos es, paradójicamente, la decisión más estratégica que una pareja puede tomar.
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